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男人增长JJ的方法,男性器官增长增粗的自然训练法

时间: 2018-10-13 21:08:49 来源:管理员
每个男性都希望自己有和谐的性生活,希望自己能够被身边的女人所崇拜。所以阴茎的大小就成为了至关重要的因素。男性对于尺寸有着不同于女性的向往,因为大部分男性认为,大的阳具才能更好的满足另一半。很多男性都有所疑惑,怎样才能增大阳具呢?我们今天就来了解一下。

虽然许多性医学专家和男科医生都认为阴茎的大小并不重要,但大部分的男人还是很希望自己能有个壮硕的“小弟弟”。每个男人的丁丁都是受到先天遗传因素影响的,打从娘胎时就已经确定了大小尺寸,后天的影响是很有限的。

社会上许多宣称可以使阴茎增大的器具或药物,蒙骗人的成分居多,效果都是微乎其微。就算是整形手术,也无非是一种自欺欺人的做法,只不过是将肚子里的阴茎部分挪到外边,阴茎也并没有实质性的增大。

其实,某些自己很容易操作的“小妙招”对“增大”还是有些效果的。
一些方法确实有一定功效或有“显著”的外观改善,即或无法达到真正增长增大阴茎的目的,但无害也绝无副作用,还可以满足男人的迫切和焦虑心情,解除部分男人的心理负担,何乐而不为呢!

1、让你的阴茎从“荒草丛”中脱颖而出:
有些成年男人,由于体毛(尤其是阴毛)过重,使得阴茎在厚密的阴毛丛中显得瘦小孤单。此时适当地修剪阴毛。尤其是对靠近阴茎根部和生长在阴茎上的阴毛要相对地多去掉一些,阴茎就会有“脱颖而出”的感觉,外观上就显得壮硕多了。

2、肥胖的男人要减肥:
肥胖者,尤其是具有大肚腩的男人,由于耻骨前的皮下脂肪过于堆积,使得阴茎的绝大部分都“深陷”在肚子里,在外观上看到的阴茎就显得又小又短了,医学上称之为“隐匿阴茎”。

肥胖还会增加雌激素的蓄积作用,因而对抗了男人的雄激素作用,使得阴茎的勃起不坚挺,让男人的“雄”风难以尽情发挥。

3、不要限制阴茎的活动空间:
一些爱美的青少年经常喜欢穿体形裤、牛仔裤和紧身内裤,这会让阴茎的成长受到空间上的阻碍;还会因为局部的高温而影响了睾丸的发育和雄激素的分泌,从而更加不利于阴茎的发育。

宽松的衣裤和内裤则可以让阴茎发育有充分施展的空间;而裸睡则可以让阴茎得到最充分的发挥空间,可以让阴茎在夜间的自我“锻炼”(夜间频繁的勃起现象)不受限制,这对于处在发育阶段的青少年更加重要。

4、适当锻炼你的阴茎肌肉:
全身运动可以增强所有的肌肉功能。对阴茎肌肉来说也不例外。尤其是跳跃运动,例如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步也都是不错的运动。

当然最直接最有效的还是“活动”阴茎肌肉的运动,比如提肛,可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼,而且简单易行,能在任何场合操作。

5、解除包皮对阴茎的束缚:
包茎、包皮过长,尤其是包皮比较紧张的“紧缩型”包茎,以及反复发生包皮龟头炎并有粘连者,会严重地限制阴茎的发育,应该尽早去除之,最好在青春发育中期阶段进行。

许多在成年后治疗包皮过长和包茎的患者会发现,自己的龟头又细又小.与那些有着充裕发育空间的男人阴茎相比,相差太悬殊了。

6、适时适量地补充雄性激素:
雄激素是男人性器官发育的启动因素和决定因素。对于确实存在严重的雄激素水平低下的青少年,例如先天性小睾丸者、垂体性体儒、克氏综合征(性染色体疾病)等。

此时正处在阴茎发育的“关键”时期,根据体内雄激素缺乏程度,在专科医生指导下,可以进行激素补充治疗,以使阴茎发育获得必要的“雨露”滋润,不至于延误其快速生长发育阶段。
否则,一旦耽误了宝贵的治疗“季节”,待成年后再补充相应的激素类药物,恐怕就不会有什么明显的效果了。

阴茎主体内的勃起和阴茎海绵体可以通过锻炼来达到增大长度,增加粗壮度和增强硬度的目的,就像通过锻炼增强任何一种肌肉一样。您可以通过健身来使身体得以更强健,同样,您的阴茎也可以经过训练变粗,变长。
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